Это привычная реакция на события, действия человека по шаблону.
Пример: Мы опоздали на работу и испытываем чувство вины. Страх.
Изменить привычную реакцию можно поступая иначе, чем обычно.
Что это значит?
1 вариант изменения.
Честно ответить себе на вопрос - почему я опаздываю так часто?
Возможный ответ:
Я не выспался. Я не успел. Я попал в пробку.
В любом случае - выделил на дорогу времени меньше, чем рационально выделить, учитывая возможные задержки, положился на авось.
Быть честным с собой.
Установить для себя новое правило распорядка дня - вставать и выходить на работу пораньше.
Этот способ снизит вероятность опоздания.
2 вариант изменения.
Проработать в своем мышлении программы долга по отношению к работе.
Должен приходить вовремя?
А кому должен?
Работодателю все равно - надоест терпеть опоздания, уволит и найдет другого.
Значит - себе должен? Нет.
Можно просто уволиться и сидеть дома.
Есть интерес в карьере и зарплате?
Если да - то просто вернитесь к 1 уровню изменений.
И выучите правило - Я вовремя прихожу на работу, это в моих интересах.
Если нет - то зачем работать на том месте, где нет личного интереса в развитии и достойном заработке?
Привычка? Самое время ее изменить и перестать испытывать чувство вины и страх.
Найти ту деятельность, которая приносит и удовлетворение и деньги.
На такую работу с удовольствием захочется прийти пораньше и пораньше проснуться.
3 вариант изменений.
Ненавижу работу. Меня больше нигде не возьмут. А жить за что-то надо.
Это самый сложный вариант, но решаемый.
Тут вначале взять на вооружение 1 вариант изменений и начать учиться тому, что на самом деле приносит удовольствие и деньги.
Да, не быстрый путь, но самый верный.
Жизнь слишком дорогая штука, чтобы тратить ее на ненависть к себе и той работе, которая дает возможность выжить.
Только приобретение новых навыков в направлении любимого дела даст в итоге состояние удовольствия и отсутствие опозданий, чувства вины и страха.
И даст возможность жить в достатке и уважать себя.
В помощь вам - моя консультация по предназначению 🔥
Консультация - https://esgerba.com/prednaznachenie
Пример: Мы опоздали на работу и испытываем чувство вины. Страх.
Изменить привычную реакцию можно поступая иначе, чем обычно.
Что это значит?
1 вариант изменения.
Честно ответить себе на вопрос - почему я опаздываю так часто?
Возможный ответ:
Я не выспался. Я не успел. Я попал в пробку.
В любом случае - выделил на дорогу времени меньше, чем рационально выделить, учитывая возможные задержки, положился на авось.
Быть честным с собой.
Установить для себя новое правило распорядка дня - вставать и выходить на работу пораньше.
Этот способ снизит вероятность опоздания.
2 вариант изменения.
Проработать в своем мышлении программы долга по отношению к работе.
Должен приходить вовремя?
А кому должен?
Работодателю все равно - надоест терпеть опоздания, уволит и найдет другого.
Значит - себе должен? Нет.
Можно просто уволиться и сидеть дома.
Есть интерес в карьере и зарплате?
Если да - то просто вернитесь к 1 уровню изменений.
И выучите правило - Я вовремя прихожу на работу, это в моих интересах.
Если нет - то зачем работать на том месте, где нет личного интереса в развитии и достойном заработке?
Привычка? Самое время ее изменить и перестать испытывать чувство вины и страх.
Найти ту деятельность, которая приносит и удовлетворение и деньги.
На такую работу с удовольствием захочется прийти пораньше и пораньше проснуться.
3 вариант изменений.
Ненавижу работу. Меня больше нигде не возьмут. А жить за что-то надо.
Это самый сложный вариант, но решаемый.
Тут вначале взять на вооружение 1 вариант изменений и начать учиться тому, что на самом деле приносит удовольствие и деньги.
Да, не быстрый путь, но самый верный.
Жизнь слишком дорогая штука, чтобы тратить ее на ненависть к себе и той работе, которая дает возможность выжить.
Только приобретение новых навыков в направлении любимого дела даст в итоге состояние удовольствия и отсутствие опозданий, чувства вины и страха.
И даст возможность жить в достатке и уважать себя.
В помощь вам - моя консультация по предназначению 🔥
Консультация - https://esgerba.com/prednaznachenie